Galéria
Gyulai Krisztián – Személyi edző, életmód- és táplálkozási tanácsadó
Konzultációt kérekGyulai Krisztián vagyok, 1993-ban Pécsett születtem, jelenleg Budapesten dolgozom. Több, mint egy évtizede foglalkozom edzéssel, mozgásterápiával és életmódváltással.
"A célom egyszerű, mégis határozott: segíteni abban, hogy a tested ne korlát, hanem eszköz legyen az életedben."
A személyi edzés nem csak az edzésről szól, hanem rólad. Egyéni célokra, aktuális fizikai állapotra és életmódra épül.
"A személyi edzés a legjobb befektetés, ha eredményt, egészséget és hosszú távú életminőséget szeretnél."
A Gyulai Életmód azoknak szól, akik nem csak edzeni szeretnének, hanem jól működő, erős és fájdalommentes testet hosszú távon.
Akiknek fontos az egészségük, de nem akarnak kockáztatni sérülést, és nem hisznek a gyors, látványos, de múló megoldásokban.
Ha már próbálkoztál edzéssel, de nem volt tartós eredményed, vagy most vágnál bele tudatosan, szakmai támogatással, itt rendszert, figyelmet és valódi megoldást kapsz, a saját testedhez és életmódodhoz igazítva.
Teljesen egyénre szabott edzésprogram és folyamatos figyelem.
Személyre szabott rendszer, tiltások és szélsőségek nélkül.
A hátfájás megelőzése és a helyes tartás kialakítása.
Ízületi mozgástartomány növelése és regeneráció.
Speciális, rehabilitációs szemléletű mozgásprogramok.
1097 Budapest, Lurdy Ház (The Legend Budapest)
Személyi edzés
8.000 Ft
A leghatékonyabb forma
Gerinc tréning / Stretching
10.000 Ft
Páros személyi edzés
14.000 Ft
Táplálkozási tanácsadás
20.000 Ft
"Korábban több edzőnél megfordultam, de itt először éreztem, hogy tényleg rám figyelnek. A hátfájásom pár hónap alatt jelentősen csökkent, az edzés pedig végre biztonságos."
Kovács Gábor (38)
"Féltem elkezdeni a gerincproblémáim miatt, de Krisztián mindent érthetően elmagyarázott. Nem túlzás, de visszaadta a mozgásba vetett bizalmamat."
Nagy Ágnes (45)
"Nem versenyezni akartam, csak jól kinézni és jobban érezni magam. Strukturált, követhető rendszerben dolgozunk, és végre látom az értelmét a munkának."
Tóth Balázs (32)